Egzersizler
-
Kalça ve Bacak Egzersizleri
Eee hadi kalça&bacak yağlanmalarını gidermek için güneş tutulmasının bizi 1 hafta boyunca etkilediği bu hafta daha çok daha çok daha…
Devamını Oku » -
Karın Sıkılaştırıcı ve Yağ Yakıcı Egzersizler
Karın kasları 🔥🔥🔥 vücudumuzda binlerce hücre var ve bizi tek umursayan onlar 😉 hareket et! Güzel beslen! Pozitif ol! Eee…
Devamını Oku » -
Karın Bacak Kol Antrenmanı
Karin,bacak,kol ne istersen var bugün 💙💙💙 hadi kaydet,yap! Tayt👉
Devamını Oku » -
Karın Bölgesi İnceltme Egzersizleri
Günün konusu yanlar,simitler, pantalondan taşan kısımlar vs şöyle belin biraz üstünde yanları tutun bakalım ne kadar tutuluyo 😉 bunun en…
Devamını Oku » -
Evde Yapabileceğiniz Etkili Kardiyo
Eee hadi yakıyo muyuz yağları?! 🔥🔥🔥 yoksa yine insta sayfalarında onun bunun vücuduna bakıp orasına burasına laf mi ediyosunuz hııııı?…
Devamını Oku » -
Etkili Bacak Sıkıştırma Egzersizleri
Günün antrenmanınıza ekleyeceğiniz hareketleri alev alevvvvv bacak egzersizleri 🔥🔥🔥 bizzat kendimde işleyen,çalışan ve işe yarayan hareketler 🤪🤪🤪 Aiyh hadi muvvvvvv…
Devamını Oku » -
Kalça Egzersizleri
Bahane yok! @gosiyim ile egzersiz var 👍💪🏻🏃♀️ ・・・ #moveoftheday Kanepeler yan gelip yatma yerleri değildir?! 😜 Şöyle iki uzanırken biraz…
Devamını Oku » -
Kalça – Bacak- selülit düşmanı egzersizler
@dansatolye dan harika bir paylasim 😍 ・・・ Bomba 1 video 3 çalışma! Sağlam kalça/bacak- selülit düşmanı çalışmalar! Muhakkak yap💪🔺özellikle kendini…
Devamını Oku » -
Basen, Bacak, Kalça Egzersizleri
Harika bir çalışma @pilates.etiler 💕😍 Bu video fayanslarıma mana bulun diye özellikle mutfakta çekilmiştir 😂 Vaktinin çoğunu evin hangi bölümünde…
Devamını Oku » -
Evde uygulayabileceğiniz Düz Karın Egzersizleri ve Basen Bölgesi Şekillendirme
Evde uygulayabileceğiniz Düz Karın Egzersizleri ve Basen Bölgesi Şekillendirme egzersizleri.. Bu gibi paylaşımların artması için begen butonuna basmayı unutmayınız lütfen…
Devamını Oku »