• Diyet Yemekleri,  Sağlıklı Atıştırmalıklar

    Cevizli Pekmezli Kek Tarifi

    Diyet yapanlar için en büyük düşman her zaman şekerdir. Ancak şeker yemediğimiz için tatlı yemekten de vazgeçecek değiliz. İşte size şeker kullanmadan yapabileceğiniz bir kek tarifi. Cevizli Pekmezli Kek Tarifi için malzemeler 🔸2 yumurta🔸1.5 su bardağı yulaf unu🔸1 çay bardağı süt🔸1 paket kabartma tozu🔸1 tatlı kaşığı tarçın ve hindistan cevizi🔸2 adet havuç🔸3 hurma, 3 kuru kayısı (suda bekletip yumuşatılır)🔸4-5 yemek kaşığı pekmez (piştikten sonra ilave edilir)🔸Ceviz (taneleri biraz iri iri kalmalı) Pekmez sevmeyenler onun yerine hurma sayısını arttırıp 8 hurma kadar koyabilir. Cevizli Pekmezli Kek Nasıl Yapılır Yumurta ve süt iyice çırpılır. Daha sonra içine diğer katı malzemeler ilave edilir. Önceden mikserle küçük parçalara ayrılmış hurmalar, havuç ve cevizler de…

  • Diyet Yemekleri,  Sağlıklı Atıştırmalıklar

    Unsuz ve Yağsız Çikolatalı Kek Tarifi

    Diyet yaparken en fazla uzak durulması gereken besinlerin başında karbonhidrat gelir. Peki karbonhidrat olmadan tatlı yemenin bir yolu yok mu? Elbette var. Bu yazıda tarifini vereceğimiz çikolatalı kek tam da karbonhidratsız tatlı yemek isteyenler için yapılmış bir kek. Un ve tereyağı bulunmayan bu kek tam size göre. Unsuz ve Yağsız Çikolatalı Kek Tarifi İçin Malzemeler 🔸 3 yumurta🔸 3 orta boy muz🔸 1,5 – 2 yemek kaşığı kakao🔸 1 tatlı kaşığı bal🔸 6 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı🔸 1 çay kaşığı karbonat🔸 Ceviz Kakao ve bal miktarını kendi damak tadınıza göre değiştirebilirsiniz. Unsuz ve Yağsız Çikolatalı Kek Nasıl Yapılır Yumurtaları ve muzları bir kapta karbonat ile birlikte çırparak karıştırın. İyice…

bilgio