Görüntülüyor 1 Sonuç(lar)
Diyet Sağlıklı Yaşam

Pesketaryen Diyet Nedir?

Pesketaryen diyeti, balık veya diğer suda yaşayan hayvanları içeren vejetaryen bir diyettir. “Pesce” kelimesi İtalyanca’da balık anlamına geldiğinden sebze ağırlıklı diyet içinde balığa yer verenler bu kelime ile bilinir hale gelmiştir. Bazen bu sağlıklı beslenme şeklini tercih eden kişilere pesco-vejetaryenler veya pesketaryen da denir. Balık ilavesiyle vejetaryen bir diyet olarak tanımlanan pesketaryen diyeti, besleyici bir …