DiyetZayıflama

Ödem Attırıcı Harika Bir Tarif

Ödemlerinizden kurtulmak için harika bir tarifi buraya bırakırken özellikle dikkat etmeniz gereken küçük noktalar;

Su tüketiminizi arttırın
Tuz alımınızı azaltın
Basit karbonhidrat alımını minimuma indirim
Daha fazla lifli besin tüketin
Antioksidan meyveleri daha fazla tercih edin
Yeterince uyuduğunuzdan emin olun
Günde 2 – 3 fincan Yeşil çay / beyaz çay tüketin.

Etiketler
Daha Fazla Göster

İlginizi Çekebilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı