Diyet Yemekleri

Nohut Mucveri (Falafel) Tarifi

🌟🌟Nohut Mucveri (Falafel) Tarifi;
🔸1.5 su bard haslanmis nohut
🔸2 dis sarimsak
🔸1 adet kuru sogan
🔸2 dal taze sogan
🔸1 yk kepekli un
🔸1 yumurta
🔸1 tatli kasigi kisnis tozu
🔸1/2 demet maydanoz
🔸Baharatlar;pulbiber, kimyon, karabiber, tuz , susam, corekotu
👉🏼👉🏼Taze sogan haric butun malzemeleri blendara koydum ve cektim .Taze soganlari minik minik dogradiktan sonra harcla karistirdim.Sekil ver susama buladim ve yagli kagida dizdikten sonra 175 derecede 30 dk pisirdim.👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳
💬Not: Roka salatasi ve yogurtla servis edebilirsiniz. 🌿🌿🌿

diyetisyen

Etiketler
Daha Fazla Göster

İlginizi Çekebilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı