Reklam

Zayıflama

15 Eylül 2017

Zayıflamaya çalışırken bilinçaltımızda sürekli bir kaçış, bahane, mazeret, başka şeyleri suçlama yönünde eğilimlerimiz vardır. Halbuki kilo almamıza neden olan bütün o hataları, yanlışları biz kendimiz yaparız. Ama hiç kimse yaptığı yanlışın farkında değildir ya da farkında olup görmezden gelmektedir. Bütün bu hatalar silsilesinin doğal bir sonucu olarak aldığımız fazla kilolar çoğalır, çoğalır ve kaçınılmaz bir şekilde bize başka bir hastalık...

30 Temmuz 2015

Uzmanlar, göbek yağlarından şikâyet edenler için hem bel bölgesini incelten hem de göbek yağlarını eriten yedi pratik çözüm sunuyor. İşte göbek eriten 7 ipucu…Bel simidi olarak adlandıran bel bölgesindeki kalınlık ve göbeğiniz canınızı sıkıyorsa 7 öneriye kulak vermenizde fayda var. Bel ve karın bölgesinde bir zamanlar gurur duyduğumuz kaslar, 30′lu yaşlardan sonra yavaş yavaş yerini yağa bırakır. Eğer hiçbir önlem almazsak...

29 Temmuz 2015

Jackie izle, Filmi izle, Full izleBenim Çılgın Düğünüm 2 Türkçe Dublaj izle, Filmi izle, Full izleMüttefik Türkçe Dublaj izle, Filmi izle, Full izleAssassin#8217;s Creed 2016 Türkçe Altyazılı 1080p Full HD izle, Filmi izle, Full izleLimitless 1. Sezon Bolümleri Türkçe Altyazılı HD izle, Filmi izle, Full izleKarlar Ülkesi Frozen Türkçe Dublaj Full izleOperation Chromite 2016 Türkçe Altyazılı 1080p Full HD izle,...

9 Temmuz 2015

Mübarek ramazan ayının kavurucu sıcaklara denk geldiği yıllara geldik artık.Bu kavurucu yaz aylarında oruç tutmak ve orucu tutarkende minimum şekilde zorlanmak için sizlere çok özel öneriler hazırladık. Uzmanlar sahurda ağır yemeklerden ziyade sıkı bir kahvaltının çok işinize yarayacağının altını ısrarla çiziyorlar.Oruç tutarken sahuru aslında normal bir günün kahvaltısı gibi düşenmek gerektiğini ve bu kahvaltıdan sonrada uzun süre yemek yeneyeceğini düşünerek; gün...

8 Temmuz 2015

Limonlu maydanoz suyu ile zayıflama pek çok diyet ve beslenme uzmanı tarafından önerilen, son dönemlerin zayıflama kürü olarak karşımıza çıkıyor. * Maydanoz suyu kalorisi olmayan bir içecektir ve kan dolaşımını hızlandırarak metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olur. * Maydanoz suyu kürü içerisinde yer alan fitokimyasallar nedeniyle vücuttaki ödemi atıcı ve yağ yakıcı etkileri bulunuyor. * Bu nedenle hem yağ yakıcı hem de ödem...

8 Temmuz 2015

Hamilelik boyunca alınan kilolar maalesef doğumla birlikte gitmiyor, genelde de verilemiyor. Doğum sonrası kilo verme önerileri için uzmanlara kulak vermek gereklidir. Doğum kilolarından kurtulma yolları için hamilelik ve doğum sürecinin ardından aileye yeni katılan bireye merhaba deyip sevgi halkası tamamlandıktan sonra artık gelip geçerken aynalara daha dikkatli bakmanın, kendinizi şöyle bir enine boyuna süzmenin zamanı geldi de geçiyor bile. Dost acı...

8 Temmuz 2015

Günümüzde çoğu insan aşırı kilo almaktan şikâyetçi oluyor. Kilo vermek için sporların yanı sıra diyetler yapılıyor. Fakat insanlar işin kolayına kaçarak zayıflama hapları yutmaya başlıyor. Piyasa üzerinde birden fazla zayıflama hapı mevcut bulunmaktadır. Bu ürünlerin içerisinde bulunan ürünler önemli olduğu kadar, doktor tavsiyesinde alınması da önemlidir. Her hapı bilinçsiz bir şekilde kullanmak sağlık açısından zararlı olabilir. Çoğu insanın doğru yöntemler...

4 Temmuz 2015

Diyet yapmak için hazırlık yapan veya fazla kilolarından kurtulmak isteyen bayanlara en önemli kuralın Sağlıklı Zayıflama olduğunu hatırlatmak istiyorum. Çünkü yaz mevsimi geldi ve bayanlarımız da deniz sezonunun yaklaşmasıyla birlikte büyük bir heyecan ve kilo verme kaygısı var. Buda bayanların kilo verme adına birçok yanlışa imza atmalarına neden olabilir. Zayıflama adına yapılan en büyük yanlışta tek yönlü beslenme ya da...


Yukarı Çık