Reklam

Diyet Çeşitleri

15 Eylül 2017

Gaps Diyeti Nedir? Vücudumuzun en etkili organlarından biri olan bağırsaklarımızın düzenli ve sindirim sistemimizin sağlıklı çalışmasını sağlayan gaps diyeti son dönemlerde özellikle bağırsak problemi yaşayan hastalar tarafından uygulanmaktadır. Gaps diyetinin amacı, bağırsak florasını korumak ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlamaktır. Toksinler, ağır metaller ve sindirilemeyen besinler bağırsak çeperinden kana geçebilmektedir. Bunu engellemek üzere uygulanan gaps diyeti bağırsakları ve sindirimi güçlendirir. Bu diyet sayesinde vücuttaki fazla kilolar atılır, vücut...

1 Şubat 2017

Günümüzde en çok ihtiyacımız olan dengedir. Dengesiz bir ilişki bitmeye, dengesiz bir vücut bozulmaya mahkumdur. Vücut sisteminin düzgün çalışması ve insanı hayatta tutan sağlığın iyi gitmesi vücudun dengede olması demektir. Sorunsuz, düzenli ve sistemli bir vücuda sahip olmak biraz emek ister. İnsan vücudunda da ne ekersek onu biçeriz. Son yıllarda yeni bir ışık getiren beslenme uzmanları ve hekimler asit-baz (alkali) dengesine...

29 Temmuz 2015

Yepyeni bir görünüme kavuşmak ve çok daha sağlıklı, yeni bir döneme başlamak için son günlerde gündemde olan Dr.Atkins’in diyetini uygulamak ister misiniz? Aç kalmadan da daha güzel ve sağlıklı bir görünüm kazanılabileceği Dr. Atkins’in bu günlerde en çok konuşulan ve hatta tartışmalara yol açan diyetinin dayandığı temel amaç; karbonhidrat seviyesi düşürülerek vücudun enerji gerektiğinde yağları yakmasıdır.Kalori hesabı yerine gram hesabı yapılır....

24 Nisan 2014

Ülkemizde hipertansiyon, diyabet ve obezite gibi hastalıkların her geçen gün daha da fazlalaştığı gözlenmekte.    Bilimsel otoritelerin tahminine göre birkaç sene içerisinde Dünya nüfusunun neredeyse yarısı obez olacak. Obezitenin oluşumu ve tedavisi ile ilgili bilimsel araştırmalar son sürat devam ediyor. Bu araştırmaların sonuçlarına göre beyinden salgılanan dopamin seviyelerini yükseltecek beslenme programı, zayıf kalmanın bir yolu. Dopamin, beynimizde sinir iletimi sağlayan en önemli iletici...

10 Nisan 2014

Dünyanın en popüler 8 diyeti! Latince kökeni “günlük gıda tüketimi” anlamına gelmesine karşın, bugün daha çok “formda kalmak ve sağlıklı olmak için beslenme” anlamına gelen “diyet” kelimesi, günümüzde artık kadın ve erkek ayrımı olmaksızın herkesin yaşamının içinde yer alıyor. Günümüzde “kilo vermek, kilo korumak amaçlı, yaşam biçimi olarak kabul edilen gıda ve içecek tüketimi” olarak tanımlanan diyet, coğrafi bölgelere, tüketim alışkanlıklarına...

5 Nisan 2014

Sıcak havalarda terle birlikte vücuttan atılan Su ve Mineral kaybını karşılamak için bol bol tüketilen karpuz, hızla kilo vermek isteyenler için de ideal bir meyve olarak gösteriliyor. 1 haftalık uygulama ile 2 kilo verip bir beden küçülmenin mümkün olduğu karpuz diyeti Günde 3 ana öğün ve 2 ara öğünden oluşuyor. Biftek, kuşbaşı et, yumurta ve ekmeğe kadar bir çok gıdanın...

5 Nisan 2014

Bu çorba Dukan diyetinin her evresinde tüketilmektedir zoloft price. Çok iyi çorba diyenler bile var. Bu çorbanın yapımı hem basit, pratik hemde lezzetlidir. Malzemelerimiz : 1 Soğan 1 Diş sarımsak 1 Yemek kaşığı salça 100 Gram ”yağsız” kıyma Az tuz ve katmak istediğiniz baharatlar Yapılışı : Öncelikle kıymamızı yanmayan tavamızda kavuruyoruz. Soğanı rendeleyip ekliyoruz. Önce salçamızı ardından da tuz, baharat ve sarımsak rendesini ekliyoruz. Kıvamına göre ılık su...

3 Nisan 2014

Son yılların en çok konuşulan ve en çok merak edilen diyetlerinden olan Dukan Diyeti Nedir? Dukan Diyeti ile nasıl zayıflanır? Dukan Diyeti evreleri, aşamaları nelerdir? Dukan diyeti ile beslenme bozukluğunuz değişecektir. Hayatınız ve kilolarınız kontrol altına alacaktınız. Dukan Diyeti öyle bir beslenme şeklidir ki, yediğiniz herşeyi yemeğe devam ederseniz ancak zamanı, yeri ve yapılış şekli tamamen bildiklerinizden farklı olacak. Dukan Diyeti...


Yukarı Çık