Diyet Pasta TarifleriDiyet Yemekleri

FISTIK DOLGULU WAFFLE

✨FISTIK DOLGULU WAFFLE✨
🥳 Dünya çikolatalar gününüz kutlu olsun ! 🍫‼️İçeriğinin sağlıklı malzemelerden yapılıyor olması kalorisiz olduğu anlamına gelmiyor… Porsiyon kontrolü önemli diyorum ve tarifi sizinle paylaşıyorum 🥳🥳🥳
🔸1 yumurta
🔸1,5 yemek kaşığı zeytinyağı
🔸1 bardak süt 🔸1,5 bardak yulaf unu ( tam buğday unu da olabilir)
🔸1 yemek kaşığı bal (Özellikle az koydum çünkü içini ve üzerini bol malzemeli yaptım)
🔸1 çay kaşığı vanilya özütü
🔸1 çay kaşığı kabartma tozu
🔸1 çimdik tuz
🔹Üzeri ve içi için;
🔹Muz, yaban mersini @veritameyve , kakaolu ve normal fıstık ezmesi , agave şurubu/ bal @thelifecoshop ve fındık @findiklilezzetler ile süsleyebilirsiniz. Çilek de çok yakışır ✌🏼
❕Kullandığım fındık ezmeleri rafine şekersizdir, hurma ile tatlandırılmıştır. @kremfistikfindik 👉🏼👉🏼👉🏼 Yumurta, zeytinyağı, süt, bal ve vanilya özütü çırpıldıktan sonra içerisine diğer katı malzemeler eklenerek çırpılır. Çırpıcı ile kendim çırptım, bu arada kıvamı kek kıvamından bir tık daha koyu oluyor. Sonrasında waffle makinası kızdırılır ve yapışmasın diye azıcık yağlanır. Karışımdan bir miktar alıp makinaya dökülür ve yaklaşık 4 dakika pişirilir. Sonrasında içini ve üzerini dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz.
‼️Not: Bardak 200 ml’lik ‼️ diyetisyen

Etiketler
Daha Fazla Göster

İlginizi Çekebilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı