Diyet Yemekleri

FIRINDA KABAK MÜCVER

🌟FIRINDA KABAK MÜCVER🌟
🔸4 adet orta boy kabak🥒🥒🥒
🔸2 yumurta🥚🥚
🔸1 çay bard. zeytinyağı
🔸75 gram tam buğday unu @sadeorganikofficial 🥄🥄
🔸Dereotu (yarım demet)🌿🌿
🔸Maydanoz (yarım demet)🍃🍃
🔸Taze nane (yarım demet) 🌿🌿
🔸4-5 dal taze soğan
🔸1 tatlı kaşığı kabartma tozu
🔸1 avuç ıspanak
🔸Susam
🔸Tuz, karabiber
👉🏼👉🏼 Kabaklar rendelendikten sonra suyu iyice sıkılır. Daha sonra tüm malzemeler ile birlikte harmanlanır. Borcamın içi biraz yağlandıktan sonra karışım içine yayılır. Üzeri susamla kaplanır. Önceden ısıtılmış fırında 170 derece 40 dk pişirilir. Afiyet olsun.👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳

diyetisyen

Etiketler
Daha Fazla Göster

İlginizi Çekebilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı