Reklam

Son Yazılar

Uzmanlar, göbek yağlarından şikâyet edenler için hem bel bölgesini incelten hem de göbek yağlarını eriten...

Dukan Kıymalı Çorba Tarifi

5 Nisan 2014, Yorum yok

Dukan Kıymalı Çorba Tarifi

Bu çorba Dukan diyetinin her evresinde tüketilmektedir zoloft price. Çok iyi çorba diyenler bile var. Bu çorbanın yapımı hem basit, pratik hemde lezzetlidir. Malzemelerimiz : 1 Soğan 1 Diş sarımsak 1 Yemek kaşığı salça 100 Gram ”yağsız” kıyma Az tuz ve katmak istediğiniz baharatlar Yapılışı : Öncelikle kıymamızı yanmayan tavamızda kavuruyoruz. Soğanı rendeleyip ekliyoruz. Önce salçamızı ardından da tuz, baharat ve sarımsak rendesini ekliyoruz. Kıvamına göre ılık su...

Metabolizmayı hızlandıran çay

29 Kasım 2016, Yorum yok

Metabolizmayı hızlandıran çay

Bir ay içinde dört kilo vermek isteyenler el kaldırsın! “Diyete Başlıyorum” ekibi olarak metabolizmanızı hızlandıracak yani vücudunuzun yağ ve enerji yakmasını artıracak bir çay tarifimiz var! Metabolizmayı hızlandıran çay içerisinde elma, bağırsaklarınızı düzenli çalışmasını sağlayacaktır. Tarçın, kan şekerini düzenleyip açlık ve tatlı krizlerine girmenizi önler. Karabiber ve karanfil, vücudu uyarıcı ve enerji verici özelliğe sahiptir. Limon bildiğiniz gibi yağ yakımı için...

Popüler Konular

Uzmanlar, göbek yağlarından şikâyet edenler için hem bel bölgesini incelten hem de göbek yağlarını eriten...

Beslenme bozukluklarına yol açan diyet hataları nelerdir. Yanlış diyetlerin vücuda verdiği zararlar nelerdir? Dünya Sağlık Örgütü'nün...

Günlük Burçlar

Zayıflarken Doğru Bilinen Yanlışlar

15 Eylül 2017, Yorum yok

Zayıflarken Doğru Bilinen Yanlışlar

Zayıflamaya çalışırken bilinçaltımızda sürekli bir kaçış, bahane, mazeret, başka şeyleri suçlama yönünde eğilimlerimiz vardır. Halbuki kilo almamıza neden olan bütün o hataları, yanlışları biz kendimiz yaparız. Ama hiç kimse yaptığı yanlışın farkında değildir ya da farkında olup görmezden gelmektedir. Bütün bu hatalar silsilesinin doğal bir sonucu olarak aldığımız fazla kilolar çoğalır, çoğalır ve kaçınılmaz bir şekilde bize başka bir hastalık...

Gaps Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır | Örnek Diyet Listesi

15 Eylül 2017, Yorum yok

Gaps Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır | Örnek Diyet Listesi

Gaps Diyeti Nedir? Vücudumuzun en etkili organlarından biri olan bağırsaklarımızın düzenli ve sindirim sistemimizin sağlıklı çalışmasını sağlayan gaps diyeti son dönemlerde özellikle bağırsak problemi yaşayan hastalar tarafından uygulanmaktadır. Gaps diyetinin amacı, bağırsak florasını korumak ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlamaktır. Toksinler, ağır metaller ve sindirilemeyen besinler bağırsak çeperinden kana geçebilmektedir. Bunu engellemek üzere uygulanan gaps diyeti bağırsakları ve sindirimi güçlendirir. Bu diyet sayesinde vücuttaki fazla kilolar atılır, vücut...

Yaza Limonata Diyetiyle Girin !

29 Temmuz 2015, 1 yorum

Yaza Limonata Diyetiyle Girin !

Dr. Gönül Ateşsaçan, yaz aylarında kilo vermek için limonata diyeti önerisinde bulundu. Ateşsacan, “Yaz aylarına girerken bir çok kişinin problemi fazla kilolardır. Kışın alınan kilolardan kurtulma telaşına girenler bunu nasıl başarabilecekleri konusunda tereddütte kalabiliyorlar. Fazla kilolardan kurtulmak için en önemli nokta sağlıklı ve düzenli beslenerek bunu gerçekleştirmektir.” dedi. Dr. Gönül Ateşsaçan, konuşmasını şöyle sürdürdü: “Kilo verilmesindeki en büyük etkenlerin başında metabolizmanın hızı gelir....

Zayıflarken Doğru Bilinen Yanlışlar

15 Eylül 2017, Yorum yok

Zayıflarken Doğru Bilinen Yanlışlar

Zayıflamaya çalışırken bilinçaltımızda sürekli bir kaçış, bahane, mazeret, başka şeyleri suçlama yönünde eğilimlerimiz vardır. Halbuki kilo almamıza neden olan bütün o hataları, yanlışları biz kendimiz yaparız. Ama hiç kimse yaptığı yanlışın farkında değildir ya da farkında olup görmezden gelmektedir. Bütün bu hatalar silsilesinin doğal bir sonucu olarak aldığımız fazla kilolar çoğalır, çoğalır ve kaçınılmaz bir şekilde bize başka bir hastalık...


Yukarı Çık